Terapia online

O atendimento psicológico on-line oferece praticidade, flexibilidade e acessibilidade, sendo uma ótima opção para quem deseja cuidar da saúde mental. Os atendimentos tem a mesma duração que um atendimento presencial, cerca de 50 minutos, e ocorrem semanalmente por meio de plataformas de videochamada.

 

Qual o objetivo da terapia e como ela pode ajudar?

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A psicoterapia é um processo que tem como objetivo promover o bem-estar psicológico, emocional e comportamental, ajudando a lidar com seus problemas, desafios e objetivos. A principal mudança ou contribuição que a psicoterapia pode trazer é o cuidado de si, sendo esse buscado por meio do autoconhecimento, que é a capacidade de compreender a si mesmo, seus sentimentos, pensamentos, valores, motivações, potenciais e limitações. Para isso é necessário a ampliação do horizonte subjetivo particular de cada um, que acontece por meio da fala, que encaminha para o questionamento, dúvida, reflexão, desconstrução e reconstrução de conhecimentos sobre si e sua forma de se relacionar com o mundo e com as pessoas.

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Com isso, que aparentemente parece simples, mas que na verdade exige  a construção de uma relação de confiança, um bom manejo clínico e coragem para enfrentar problemas e reviver experiencias, a psicoterapia pode lhe ajudar a experimentar a vida de forma mais saudável, autêntica e confortável.

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Para mais informações  sobre o do atendimento on-line em psicologia, acesse aqui.

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